無論從一個家庭來講，還是從人類的繁衍來說，傳宗接代都很重要。而傳宗接代不只是女人的使命，也是男人的任務(wù)，男人出了問題，才叫真的“斷后”。男人能出什么問題呢？很多人首先想到的一定是腎，其實除了腎，還有一個地方，如果它變大了，也可能讓男人“斷后”，它就是前列腺！
很多人都喜歡吃辣椒，尤其是夏季天氣炎熱特別容易吃不下去飯，但是只要有辣椒就能吃的下去飯，但是想不到很可能因為這樣導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生。
辛辣食品，如辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴(kuò)張和器官充血，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，就極易誘發(fā)前列腺炎。一些患前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時能夠節(jié)制，但癥狀緩解時又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎的重要原因。
前列腺的3大誘因：
1、久坐
有些是職業(yè)上的原因引起前列腺痛的，一方面腹壓對前列腺的壓力加大;另一方面，坐姿時前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，如尿中有菌，輕易逆行進(jìn)腺管造成炎癥。
2、不愛喝水
對前列腺痛的形成來說，不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害而致病。所以，不愛喝水的人容易得前列腺痛。
3、習(xí)慣性便秘
由于解剖位置上的特點(diǎn)，前列腺的后葉緊貼著直腸，假如便秘，糞塊在直腸中向前擠壓前列腺，使其局部血循環(huán)障礙。另外，便秘會產(chǎn)生一些毒素，進(jìn)血液會引起全身功能障礙，降低機(jī)體免疫水平。
那么吃什么對前列腺有好處呢？
番茄醬：多吃番茄的男人等于給自己添加了預(yù)防前列腺癌的保護(hù)網(wǎng)，這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素。但讓許多科學(xué)家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護(hù)功能。原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。
牡蠣：2~3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，而鋅是男人生殖系統(tǒng)里最重要的礦物質(zhì)�？茖W(xué)家們曾紛紛在媒體上指出：最近50年來，男人精子數(shù)量在下降，而營養(yǎng)缺乏是導(dǎo)致睪丸激素降低的直接原因，補(bǔ)充足夠的鋅就能解決這個問題。
卷心白：十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用�？茖W(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
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